Around GMA

Article Inside Page

Fitspiration si Kapuso actress Klea Pineda lalo na sa bikini pictures na ibinabahagi niya sa kanyang social media accounts.

Klea Pineda

Kaya naman hinamon siya ng programang Pinoy MD na sumabak sa isang klase ng workout na hindi pa niya nasusubukan noon.

Bumisita siya sa Physique 57 na nago-offer ng Barre exercise classes. Isa itong full body workout na kumbinasyon ng strength at cardiovascular exercises. Pinaghahalo din dito ang mga moves mula sa ballet, Pilates at iba pa.

"We work with the principle of what we call interval overload. What we do is we overload the muscle so the muscles will get really really warm," paliwanag ni Bernadette Osias, master trainer ng Physique 57 Manila.

Sa tulong ni Bernadette at isa pang trainer na si Mia Cabalfin, sinubukan ni Klea ang iba't ibang exercises sa Barre workout.

"Sobrang iba siya sa mga workouts na ginawa ko before. Minimal movements pero sobrang intense 'yung magfi-feel mo--same with kung anong nafi-feel ko doon sa workouts ko before," pahayag ni Klea tungkol sa experience.

Panoorin ang pagsubok ni Klea ng barre workout sa feature na ito ng Pinoy MD: