
Isa sa mga kilalang fit showbiz mommies ang aktres na si Teresa Loyzaga.
Pero aminado ang 52-year-old actress na nagkaroon din siya noon ng pagkukulang sa pag-aalaga sa kanyang sarili.
"Marami akong naging struggles on actually looking after myself. Yet, hinahapan ko ng paraan na kahit nasa trabaho ako, hindi ko nire-restrict 'yung being able to look after myself," kuwento niya.
Ginawa raw niyang priority ang kanyang health and fitness.
"Kahit konti-konti nasisingit ko ang working out. Ginawa kong priority to look after myself kasi kailangan kong maging malakas eh," dagdag ni Teresa.
Bilang isang single mother, naging inspirasyon daw niya ang kanyang mga anak sa pag-aalaga sa kanyang sarili.
"Kailangan kong alagaan ang mga anak ko. Kailangan huwag akong maging weak," paliwanag niya.
Kasama ang ilang mommies mula sa Quezon City, ibinahagi ni Teresa ang isang simpleng workout kung saan 'di na kinakailangang magpunta sa gym.
Panoorin ang feature sa kanya ng programang Pinoy MD: