Sinasabing mas healthy ang brown rice kaysa sa white rice dahil mas mayaman ito sa fiber. Pero sa kabila nito, marami pa rin ang pinipiling kainin ang white rice dahil sa mas mahal daw ang brown rice, iba ang lasa at mahirap daw lutuin.
Sa programang "Pinoy MD," alamin ang iba pang kaibahan ng white rice sa brown rice, at papaano ang tamang pagluto ng brown rice. Panoorin.
Click here for more GMA Public Affairs videos:
--FRJ, GMA News
