WATCH: Archie Alemania, mas naging healthy nang mag-kwarenta anyos

Itinigil daw ng komedyanteng si Archie Alemania ang kanyang mga bisyo nang siya ay naging 40 years old.

"I stopped smoking a year and a half na. I stopped drinking alcohol, six months na," pahayag niya.

Layunin daw kasi niyang maging healthy, lalo na at nagkaka-edad na siya.

"Turning point ko? Siguro 'yung mga kasing edad ko nababalitaan ko, may inatake sa puso. Oh ang bata pa nun ah? May namatay na na mga ka-batch ko. Ang babata pa ng mga anak ko. Hindi nila deserve na mawalan ng daddy pa," aniya.

Sa ngayon, sinisigurado ni Archie na nakakapag ehersisyo siya kahit isang oras as isang araw.

"Ang benefits na nakuha ko sa kanya is I get leaner muscles. Continuous 'yung pag burn ko ng calories kasi nga intensive yung workout. Kahit tapos na ko mag-workout, mataas pa 'yung heart rate ko, still nagbu-burn na pa rin siya ng calories," paliwanag niya.

Panoorin ang kanyang workout sa feature ng Pinoy MD:

Video from GMA Public Affairs