Bukod sa diet, dapat magkaroon ng workout kung nais mong mapaliit ang tiyan at magkaroon ng six-pack abs. Kaya naman sa probramang Watch "Mars Pa More," itinuro ng Kapuso hunk na si Yasser Marta ang apat na simpleng core workout routine para ma-achieve ang inaasam na abs. Watch and learn.
Video courtesy of GMANetwork.com-Entertainment
--FRJ, GMA News
